Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:17, 22.03.2018

Efectele-MINUNE ale spanacului: De ce nu trebuie să-ţi lipsească de pe masă niciodată

Abia acum s-a aflat. Efectele-minune ale spanacului au fost dezvăluite. Beneficiile spanacului sunt numeroase, iar frunzele lui verzi conţin extrem de mulţi nutrienţi, ceea ce îl transformă într-una dintre cele…




19:44, 13.03.2018

Verdețuri la preț de trufandale în piețe. Producătorii au scos primele recolte de spanac, salata, ceapă verde și urzici

Înainte să poftiţi la o salată de sezon, că tot e postul Paştelui, număraţi bine banii din portofel. Spanacul, salata verde sau urzicile au preţuri de trufandale în pieţe. Sunt primele recolte şi producătorii mizează…




21:15, 08.03.2018

Vine primăvara! Vezi cum să îți întărești imunitatea

Suntem obosiţi, „sărăciţi” de vitamine şi cu toată energia „mâncată” de lunile de iarnă. Acum este momentul să ne întărim cât mai natural imunitatea. Spanacul „Spanacul conţine fier, calciu, clorofilă, beta-caroten…




11:35, 07.03.2018

Top 5 alimente care detoxifică organismul

Topul alimentelor care detoxifică organismul este: Grepfrut Grefrutul trebuie să fie o parte esenţială a micului dejun. Sub formă de fruct sau suc, grepfrutul conţine substanţe nutritive care pot curăţa sistemul…




13:09, 26.02.2018

Desert la imprimanta 3D. Urmatoarea incercare: martisoare

Desert la imprimantă 3D. Următoarea încercare: mărțișoare Studenții voluntari ai Facultății de Știința și Tehnologia Alimentelor din cadrul USAMV Cluj-Napoca au realizat, în premieră la universitate, un pantof…




11:34, 26.02.2018

Atentie la frig! Recomandarile Ministerului Sanatatii pentru perioadele cu temperaturi scazute

Atenţie la frig! Recomandările Ministerului Sănătăţii pentru perioadele cu temperaturi scăzute Ministerul Sănătatii recomandă populației ca în zilele cu temperaturi scăzute să evite deplasările în spații deschise…




11:06, 26.02.2018

E ger la Cluj. Unde sunt centrele pentru persoanele fara adapost

E ger la Cluj. Unde sunt centrele pentru persoanele fără adăpost La Cluj-Napoca se anunță temperaturi între -10 și -22 grade Celsius, iar municipalitatea a anunţat sprijin pentru persoanele fără adăpost. Numerele…




10:48, 26.02.2018

Spanacul, aliment minune pentru slabit. Slabesti pana la 5 kg in 5 zile

Spanacul, aliment minune pentru slăbit. Slăbeşti până la 5 kg în 5 zile Cura rapida cu spanac este ideala in eliminarea toxinelor din organism, in energizarea organismului si promitand o pierdere rapida a kilogramelor…




17:25, 25.02.2018

Loboda are beneficii neştiute: Antioxidant puternic, reduce riscul atacurilor cerebrale şi întăreşte sistemul imunitar

Loboda, cunoscută şi sub denumirea de spanacul francezului sau spanac nemţesc de munte, este folosită, încă din antichitate, pentru deosebitele proprietăţi detoxifiante şi antioxidante.




13:25, 19.02.2018

Rețetă de post! Cum faci rapid cel mai bun spanac înăbușit

Spanacul se gătește ușor și se află printre preferințele românilor în materie de rețete de post. Această rețetă de post va fi preferata gospodinelor, mai ales că are un gust extraordinar de bun. 




11:55, 19.02.2018

Alimente pentru slăbit

Iată care sunt alimentele pe care trebuie să le incluzi în dietă neapărat când vrei să slăbești: Grepfrut Grepfrutul nu trebuie să-ți lipsească din dietă. Este sursă bogată de vitamina C, fibre și apă, substanțe…




21:26, 09.02.2018

3 rețete cu spanac. Pline de vitamine și minerale

Spanacul congelat, proaspăt sau baby spanacul este un aliment cu un conținut bogat de vitamine și minerale. Este bun în sezonul rece, fiindcă întărește organsimul. Iată 3 rețete cu spanac, rapide și gustoase. Perfecte…




14:14, 09.02.2018

Ruladă de omletă cu spanac

De ce ai nevoie pentru ruladă de omletă cu spanac Pentru omletă 4 ouă1 lingură făină60 g brânză rasă40 ml laptepiperPentru umplutură125 g spanac2 cepe50 g cremă de brânză50 g brânză feta50 g ciupercimărarpiper2…




17:55, 10.01.2018

A început sezonul urzicilor, spanacului şi şteviei. Tarabele sunt pline cu trufandale, iar acestea reprezintă o sursă bogată de vitamine şi fier

Verziturile au apărut deja în pieţe de la începutul acestui an, iar specialiştii susţin că au fost înregistrate temperaturi foarte mari, undeva la 14 grade, iar acest lucru a făcut ca aceste legume şi zarzavaturi…




12:26, 14.12.2017

Ce alimente devin toxice prin reîncălzire

1. Spanacul, sfecla și țelina conțin nitrat, care sub acțiunea microorganismelor și a reîncălzirii devine nociv pentru organism, chiar cancerigen. Dintre cele trei, spanacul este cel mai dăunător reîncălzit și…




07:54, 06.11.2017

Cât de nutritivă este salata la pungă?

Oricine persoană care alege să mănânce o salată la pungă în locul chips-urilor sau al merdenelelor este deja cu un  pas înainte în privința îngrijirii propriei sănătăți, dar eixstă nutrienți precum vitaminele C…




15:55, 22.10.2017

REȚETE // Idei creative ca să găteşti altfel spanacul

Poţi să-l foloseşti pentru blatul de pizza, să faci shakshuka sau chifteluţe delicioase. Descoperă câteva idei ca să găteşti altfel spanacul! Spanacul este foarte sănătos şi merită să-l incluzi în cât mai multe…




23:37, 10.10.2017

Aceste alimente previn OBEZITATEA, CANCERUL şi bolile de INIMĂ

Iata 7 alimente alcaline care te vor ajuta sa iti recapeti sanatatea si sa intri in forma. Spanac Spanacul poate neutraliza radicalii liberi, imbunatati memoria si mentine inima sanatoasa datorita continutului…




10:56, 28.09.2017

Cele mai bune combinaţii calorice

Dacă îți dorești să dai o fugă până la shaorma, dar te mustră conștiința pentru că te afli la dietă, află acum secretul cu ajutorul căruia poți să consumi shaorma fără a-ți pune în pericol dieta. Tot ce trebuie…




10:54, 18.09.2017

Nu consuma niciodată aceste alimente dacă iei medicamente

Fie că este vorba despre o durere de cap, de spate sau de măsea, medicamenteel sunt adesea de un real folos. Însă ce te faci când efectul lor este anihilat de alimentele pe care le consumi? Probabil că știi deja…




12:08, 31.08.2017

Sucul de spanac, soluţia pentru creşterea rapidă a părului

În plus, secretele unui păr puternic, strălucitor, mătăsos și puternic se află în bucătărie. Știai că sucul de spanac este foarte bun pentru păr? Spanacul joacă un rol important în stimularea creșterii părului…




11:54, 21.08.2017

Grăbeşte procesul de slăbire cu aceste lichide

Apă cu suc de lămâie Sucul de lămâie este sursă bogată de vitamina C, substanță nutritivă care favorizează pierderea în greutate. Conform unui studiu recent, oamenii care consumă fructe cu un nivel ridicat de vitamina…




12:14, 24.07.2017

Crochete de cartofi şi brânză

De ce ai nevoie pentru crochete 2 linguri unt75 g spanac90 g făină1 praf de sarepiper2 ouă125 g pesmet1 linguriță boia2 linguri ulei500 g piure de cartofi100 g brânză de capră Cum se prepară crochetele Dai drumul…




12:57, 22.07.2017

Ce ține Andreea Marin în frigider. Totul a fost făcut public la TV | FOTO

Andreea Marin a arătat la o emisiune de televiziune ce anume ține în frigider. Andreea Marin, care este mămica unei fetițe pe nume Violeta , este una dintre cele mai cunoscute și apreciate vedete de televiziune…




07:06, 08.07.2017

Ce trebuie să mănânci pe timp de caniculă pentru a evita problemele de sănătate

Vara, alimentația este foarte importantă. Când temperaturile cresc foarte mult, trebuie să fim atenți la ceea ce mâncăm. De asemenea, este important să se consume suficiente lichide, astfel încât…




11:24, 29.06.2017

Ce alimente sunt indicate când este caniculă

Alimentația joacă un rol esențial în buna funcționare a organismului tău. Mai ales pe vreme caniculare este indicat să acorzi o atenție sporită acestui domeniu, deoarece există pericolul ca alimentele să se altereze…




17:48, 30.05.2017

Ruladă aperitiv cu spanac şi şuncă

Ingrediente: 250 grame frunze de spanac proaspăt 5 ouă 100 grame făină 80 mililitri lapte 1 caţel usturoi sare piper un praf nucşoară măcinată (opţional) 4-6 felii şuncă Mod de preparare: Spălăm spanacul, apoi…




06:15, 25.05.2017

Topul frunzelor comestibile: ce beneficii au pentru sănătate

Spanacul are extrem de multe vitamine. Frunzele de spanac conţin clorofilă în cantitate mare, alături de acid folic, vitamina B1, B2, B6, B9, PP, C, E şi K, caroten, protide, lipide, glucide, mucilagii, luteină,…




23:44, 19.05.2017

Vrei un copil? 9 alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma

Pentru a preveni deficienta de acid folic, femeile insarcinate, dar si cele care isi doresc sa ajunga in aceasta stare, sunt sfatuite sa ia zilnic 400 mcg (forma sintetica a acidului folic). Totusi, ar putea exista…




12:42, 18.05.2017

Supă-cremă de spanac, reţeta rapidă

Supă-cremă de spanac – Ingrediente 500 g spanac3 căței usturoi1 ceapă1 cartof4 ouă ochiurismântână lichidă2 linguri uleisarepiper Preparare Cureți și speli spanacul, îl opărești câteva minute în apă cu sare și…