Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

01:41, 21.10.2022

Cele mai bune alimente pentru scăderea colesterolului

Ovăz Cel mai simplu mod prin care să reduci colesterolul este să mănânci un bol de ovăz la micul dejun. Acesta îți oferă 1-2 grame de fibre solubile. Adaugă o banană sau câteva căpșune și obții alte 0,5 grame.…




22:45, 24.02.2014

Vrei să ai o piele sănătoasă şi strălucitoare? Iată sfaturi şi ponturi esenţiale

Ce sa mananciBea lapte de soia sau ia un supliment de 160 miligrame de isoflavonoide de soiaConsumul de soia sustine sanatatea pielii oferind proteina de buna calitate pentru colagen.Pregateste somon la gratar…