Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

20:40, 02.10.2021

STUDIU. Ieșirile în aer liber scad riscul depresiei. „Lumina soarelui din timpul zilei e la fel de importantă ca evitarea luminii pe timp de noapte”

O porție zilnică de soare ar putea crește starea generală de sănătate, arată cele mai noi studii, care leagă timpul petrecut afară de o dispoziție mai bună, un somn îmbunătățit și un risc mai mic de depresie, potrivit…