Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:15, 17.08.2023

Cele mai populare antrenamente pentru femei: de la Yoga şi până la Barre

Sportul este important atât pentru doamne, cât şi pentru domni. Totuşi, atunci când vine vorba de antrenamente populare pentru doamne, în ultima vreme au apărut o mulţime de variante din care să alegi. Iată câteva…




13:42, 05.12.2012

Activitati pentru o silueta de vis

O activitate sportiva intensa este cheia unei siluete de vis. Un studiu norvegian din 2003 a demonstrat urmatorul lucru: cu cat este mai intens efortul fizic depus in timpul unei ore de sport, cu atat mai accelerat…