Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:25, 19.05.2015

Reţetă vegetariană. Chifteluţe de quinoa cu felii de cartofi dulci

Considerată un superaliment, quinoa are mai multe proteine, grăsimi sănătoase, calciu, fier şi vitamine decât alimente de bază precum orezul sau cartoful, fiind o cereală superioară grâului, orzului şi chiar boabelor…




19:30, 25.03.2015

Cartea zilei: Quinoa. 50 de reţete gustoase cu cea mai hrănitoare dintre cereale, de Penny Doyle

Quinoa are mai multe proteine, grăsimi sănătoase, calciu, fier şi vitamine din grupa B decât orice alt aliment. În plus, nu conţine colesterol sau gluten, are avantajul suplimentar de a fi o cereală integrală şi…