Odihnitor - Stiri si informatii despre Odihnitor | prima pagina Ultima actualizare: 10:06:20, 27.06.2024
Cele mai proaste 5 poziții de dormit. Cum trebuie să dormi, de fapt, pentru un somn odihnitor vara
Este bine știut că poziția în care dormim poate fi principala cauză a durerilor cronice. Așa se face că, de cele mai multe ori, avem parte de dureri de gât, umăr, spate sau în altă parte, dacă dormim într-o poziție…
Trucuri ingenioase pentru un somn odihnitor pe timp de caniculă
Alegerea materialelor potrivite pentru lenjeria de patPrimul pas pentru a asigura un somn odihnitor este să alegem lenjeria de pat din materiale adecvate. Fibrele naturale, cum ar fi bumbacul, sunt ideale pentru…
15:15, 31.05.2024
3 trucuri pentru un somn mai liniștitor
Odihna de calitate este esențială pentru sănătatea noastră generală. Un somn odihnitor ne poate ajuta să ne simțim revigorați și energizați pentru o zi plină de provocări. Unul dintre factorii cheie care contribuie…
Bulache: cum a apărut în România omul cu mintea odihnită
Vă propunem astăzi, la „Dicționar cultural”, câteva provocări lingvistice noi: rădăcina termenului „spaimă”, originea lui „Bulache”, ori tainele Paștilor blajinilor”, completate de nume/porecle cu conotații uitate/pierdute.…
După ce oră e recomandat să nu mai consumi cofeină pentru un somn odihnitor, sfaturile specialiștilor
Băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua și ceaiul, fac parte din rutina zilnică pentru multe persoane. Acestea le ajută să se trezească și să-și pună la punct planurile pentru ziua în curs. Cu toate acestea, oamenii…
Importanța unui somn odihnitor: Recomandările Dr. Răzvan Lungu pentru un somn de calitate
Dr. Răzvan Lungu, specialist în somnologie, a subliniat importanța odihnei și a oferit sfaturi practice pentru a obține un somn de calitate. Întrebarea zilei, lansată de Antena 3 CNN, a fost: Cum vă place să dormiți?…
(P) Blefaroplastia explicată: cum te poate ajuta chirurgia pleoapelor să arăți odihnit și tânăr?
Timpul își lasă întotdeauna amprenta pe chip, iar zona delicată a ochilor este adesea prima care indică trecerea anilor. Chirurgia estetică modernă oferă însă, soluții eficiente pentru reducerea semnelor de îmbătrânire…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentată în de alimentele și băuturile pe care le consumăm seara. Mai jos îți prezentăm ce este recomandat să facem, sau nu, înainte de a ne pune la somn. Alimentele…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentată în de alimentele și băuturile pe care le consumăm seara. Mai jos îți prezentăm ce este recomandat să facem, sau nu, înainte de a ne pune la somn. Alimentele…
08:45, 18.04.2024
Iluzie optică perfectă pentru ochii odihniţi. Unde se află eşarfa din imaginea cu junglă? Trebuie să fii foarte atent
Este un nou început de zi, cu cafeaua gata pregătită, dar cu puțin chef. Așa că, ne-am gândit să te revigorăm cu o nouă iluzie optică perfectă pentru ochii odihniţi, în care va trebui să descoperi unde se află…
08:05, 17.04.2024
Care sunt secretele japonezilor pentru a se trezi fericiți și odihniți în fiecare dimineață. De ce acești oameni au o viață foarte bună
Cu toții ne dorim să avem o viață lungă și fericită ca cea a japonezilor. Există un loc în Japonia unde oamenii duc o viață foarte bună. Află din rândurile de mai jos ce poți face și tu pentru a-ți crește energia,…
Alimentul pe care japonezii îl mănâncă înainte de culcare. Se trezesc fericiți și odihniți!
Cultura japoneză este extrem de interesantă și nu se rezumă totul la flori de cireș și sushi. Se pare că japonezii au descoperit secretul fericirii încă de la primele ore ale dimineții, lucru care îi face totodată…
15:00, 15.04.2024
Ce nu trebuie să faci niciodată dimineața dacă vrei să ai un somn odihnitor
Știm cu toții că unele anumite alimente sau băuturi ne pot sabota somnul, însă și modul în care ne începem ziua poate avea un impact semnificativ asupra calității acestuia, relatează Huffpost.
15:35, 02.04.2024
Secretul unui somn odihnitor pentru femei
Somnul odihnitor este esențial pentru sănătatea noastră fizică, mentală, dar și emoțională. Adulții au nevoie, în medie, de 7-8 ore de somn, însă unele studii arată că mai puțin de două treimi dintre femei dorm…
22:25, 29.03.2024
Reţeta perfectă de pulpă de miel pentru Paşte. Oamenii de ştiinţă au aflat cât trebuie să stea ‘la odihnit’ după ce e scoasă din cuptor
Masa de Paște este unul dintre cele mai așteptate evenimente culinare ale anului, iar friptura fragedă și aromată de miel ocupă de necontestat loc de cinste. Însă, obținerea acelui miel perfect gătit, cu interiorul…
Cele mai comune coșmaruri. De ce apar și ce înseamnă
În timp ce unele persoane se bucură de un somn odihnitor, altele experimentează adesea cele mai comune coșmaruri. Specialiștii au întocmit un clasament și au încercat să dezvăluie care este semnificația din spatele…
Gorghiu crede că liberalii au mintea odihnită: La CJ Argeș, PSD are o echipă obosită
Preşedinta PNL Argeş Alina Gorghiu a afirmat că la conducerea Consiliului Judeţean Argeş este o echipă obosită care nu îndrăzneşte să iasă printre oameni şi a cerut cetăţenilor să nu mai voteze aroganţa şi delăsarea.…
Cele mai confortabile și elegante pijamale de damă pentru nopți odihnitoare (P)
Cele mai confortabile și elegante pijamale de damă pentru nopți odihnitoare (P) Într-o lume agitată și mereu în mișcare, este esențial să ne acordăm timp pentru odihnă și relaxare, iar alegerea pijamalelor potrivite…
21:15, 12.03.2024
Care sunt SECRETELE din spatele unui somn lin şi odihnitor
Care sunt SECRETELE din spatele unui somn lin şi odihnitor Căutarea unui somn de calitate depăşeşte crearea mediului perfect pentru somn, implică optimizarea a şase biomarkeri cheie care influenţează direct tiparele…
Iluzie optică pentru ochi odihniţi. Tu vezi şarpele din imagine? Ai 7 secunde la dispoziţie
Este prima oră a dimineții, asta înseamnă că ai cafeaua pregătită, dar și ochii odihniți. Așa că te provocăm cu o nouă iluzie optică pentru ochi odihniţi. Va trebui să te uiți atent în imagini și să descoperi unde…
Pogăcele cu brânză și unt. Rețetă pentru gustări delicioase
Rețeta se prepară ușor, din ingrediente simple și foarte accesibile, iar pogăcelele ies moi și pufoase, dar și foarte gustoase.Aceste pogăcele de casă pot fi preparate și pentru pauza de masă de la birou. Sunt…
17:31, 26.02.2024
Nutriționistul Mihaela Bilic. Secretul clătitelor
Nutriționistul Mihaela Bilic , cunoscută în mediul online pentru sfaturile sale, le-a explicat urmăritorilor săi cum trebuie să procedeze pentru a face clătite cat mai gustoase. Clătita perfectă are nevoie de odihnă,…
19:50, 24.02.2024
Câte minute trebuie să lași aluatul la odihnit pentru cele mai gustoase clătite. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul
Clătitele sunt delicioase, cu orice ai alege să le umpli, dar secretul unor clătite perfecte stă adesea în odihna pe care o primește aluatul înainte de a fi gătite. Cu toții ne dorim clătite pufoase și gustoase,…
13:40, 19.02.2024
Cum adormi mai repede. Tehnica eficientă pentru un somn odihnitor
O noapte de somn odihnitor este esențială pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate înaltă a vieții. Dacă ai avut sau încă experimentezi insomnie, este important să știi că nu ești singur. Iată…
13:30, 19.02.2024
Cum adormi mai repede. Tehnica și trucul cel mai eficient pentru un somn odihnitor
O noapte de somn odihnitor este esențială pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate înaltă a vieții. Dacă ai avut sau încă experimentezi insomnie, este important să știi că nu ești singur. Iată…
08:50, 19.02.2024
Cum să adormi mai repede. Vezi cel mai eficient truc pentru un somn odihnitor
Un somn bun este ceea ce are nevoie orice om, pentru buna funcționare a organismului, dar și pentru o bună calitate a vieții. Dacă te-ai confruntat sau dacă încă te confrunți cu insomnia, trebuie să știi că nu…
17:10, 25.01.2024
#DunareaCalauzaTuristica: Isaccea in anii 1930 - Se pot face frumoase excursiuni in padurile din Nordul Dobrogii si la manastirile ascunse in linistea…
Al doilea capitol ne introduce in Dunarea romaneasca, fiind structurat la randul sau in trei subcapitole: Defileul Dunarii, Dunarea de la Turnu Severin la Braila, Dunarea maritima de la Braila la Mare In anul 1935,…
20:01, 24.01.2024
Ce temperatură e indicat să ai în dormitor pentru un somn odihnitor. La câte grade să îți setezi termostatul
Pentru un somn odihnitor, este esențial să îți asiguri un mediu confortabil. În timp ce unora le place să doarmă la căldură, alții preferă ca încăperea unde se odihnesc să fie răcoroasă. Ce temperatură e indicat…
09:00, 23.01.2024
Cel mai bun alimente pe care să-l consumi înainte de culcare. Vei avea un somn profund și odihnitor: care este motivul
Un aspect semnificativ al obținerii unui somn odihnitor constă în alegerea alimentelor potrivite înainte de culcare, un factor care poate contribui la facilitarea adormirii și menținerea somnului. Meghan Dillon,…
05:50, 22.01.2024
Ritualul de dimineață care te va ajuta să ai un somn odihnitor pe timp de noapte. Explicația medicilor
Experții susțin că secretul unui somn de noapte perfect începe cu primele ore ale dimineții. Modul în care începem ziua poate avea un impact semnificativ asupra calității somnului nostru, conform unui grup de medici…