Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:26, 15.11.2023

Semnal de alarmă: 1 din 12 români are diabet și se estimează că 1 persoană din 2 nu ştie că are boala

Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice a anunţat că, în prezent, în România unul din 12 adulţi are diabet, afecțiune care netratată poate duce la o serie de complicaţii grave.




10:05, 15.11.2023

Ciupercile umplute, aperitivul ideal - 2 rețete de post simple și foarte gustoase

 Ciuperci umplute de post la cuptor puteți pregăti oricând aveți poftă de un aperitiv sau o gustare caldă pregătită în varianta fără ouă, brânzeturi sau șuncă, mai ales că s-a intrat în perioada Postului de Crăciun,…




20:10, 14.11.2023

Ziua Mondială a Diabetului - 643 de milioane de persoane vor fi deja diagnosticate cu diabet la nivel mondial, în 2030

Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice anunţă, marţi, de Ziua Mondială a Diabetului, că prevalenţa bolii a crescut, iar ultimele estimări arată că, în 2030, 643 de milioane de persoane vor fi…




17:56, 14.11.2023

Unul din 12 români are diabet. Mulți ajung să fie diagnosticați abia atunci când apar complicațiile

Unul din 12 români are diabet, în timp ce media europeană este de 1 din 11 adulți. În cadrul Conferinței de presă organizată cu prilejul Zilei Mondiale a Diabetului de către Societatea Română de Diabet, Nutriție…




14:41, 14.11.2023

Rețetă de batoane de cheesecake dietetice cu merișoare. Ce să mănânci când ai poftă de dulce, dar ești la dietă

Puțini ar crede că deserturile sănătoase există, dar batoanele de cheesake cu merișoare sunt cel mai bun exemplu în acest sens. Nutriționiștii le recomandă pentru persoanele care vor să slăbească, dar fără să renunțe…




10:45, 14.11.2023

Cum sunt obligați angajații din Japonia să slăbească - Măsură controversată - Trebuie să aibă o talie de cel mult 85-90 de cm

 Angajații din Japonia pot fi „obligați” să facă exerciții fizice în cazu lîn care sunt supraponderali. Una dintre măsurile permise companiilor din Japonia este măsurarea taliei angajaților pentru a identifica…




06:20, 14.11.2023

Imunitatea în sezonul rece. Doctor nutriționist: „Sănătatea se obține prin alimentație, nu prin medicație“

Medicul nutriționist Vlad Roșca din Arad explică pentru „Adevărul” cum trebuie crescută imunitatea în sezonul rece. Acesta arată că imunitatea nu se dezvoltă prin suplimente alimentare, ci din mâncare.




15:05, 13.11.2023

Testare gratuită a glicemiei la Cluj-Napoca, de Ziua Mondială a Diabetului

De Ziua Mondială a Diabetului, 14 noiembrie 2023, personalul Secției Clinice Diabet Zaharat, Nutriție și Boli Metabolice din Spitalul Clinic Județean de Urgență Cluj-Napoca va organiza o acțiune de testare gratuită…




15:20, 09.11.2023

Cât de sănătos este să mâncăm popcorn? Nutriționiștii spun că totul depinde de cum îl prepari

Probabil că popcornul sau floricelele, așa cum îl știm noi, este gustarea preferată a multor oameni, atunci când se relaxează urmărind un serial, când stau comod într-un fotoliu de cinema, sau la o competiție sportivă.




06:30, 09.11.2023

Sfecla, leguma-minune preferată de Napoleon. Nutriționiștii o recomandă pentru numeroasele sale beneficii

Nutriționistul arădean Luminița Catană ne spune cum să preparăm salata de sfeclă roșie, mai ales că are numeroase beneficii pentru sănătate. Vorbim despre o legumă folosită încă din antichitate.




20:00, 08.11.2023

Nutriție naturală: Beneficiile fertilizanților bio pentru grădină

Orice grădinar pasionat știe că solul bogat și sănătos este cheia unei grădini înfloritoare. Iar alegerea fertilizanților potriviți poate face toată diferența. În ultimii ani, trendul se îndreaptă spre utilizarea…




10:15, 08.11.2023

De ce e bine să mănânci cât mai des salată orientală. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic: "Dacă ar trebui să..." 

În general, salatele sunt considerate a fi cele mai sănătoase mâncăruri pe care le poți consuma. Le poți include în dieta ta zilnică ca micul dejun, prânz sau cină sau ca garnitură. Majoritatea ghidurilor dietetice…




18:20, 07.11.2023

Micul dejun la români. Mâncăm haotic și nu foarte sănătos. Care sunt riscurile

Micul dejun la români a devenit un obicei studiat îndeaproape de specialiștii în nutriție. Iar bănuiala acestora, că mâncăm haotic și nu foarte sănătos, a fost recent confirmată de un sondaj de opinie realizat…




13:05, 07.11.2023

La 93 de ani, Ion Iliescu ține o dietă extrem de strictă. Ce alimente consumă fostul președinte

Întrebat cum se menține în formă, Ion Iliescu a preferat mereu să glumească: „Este secret!”Dieta lui Ion Iliescu are la bază o alimentație asistată biochimic. E vorba de o formă a regimului alimentar disociat,…




12:05, 07.11.2023

Dieta minune a lui Ion Iliescu: ce mănâncă, la 93 de ani, fostul președinte

Întrebat cum se menține în formă, Ion Iliescu a preferat mereu să glumească: „Este secret!”Dieta lui Ion Iliescu are la bază o alimentație asistată biochimic. E vorba de o formă a regimului alimentar disociat,…




23:00, 05.11.2023

Salata orientală, vedeta acestui sezon - Mihaela Bilic prezintă cele 4 ingrediente-cheie de TOP pentru o imunitate de fier

 Mihaela Bilic amintește de beneficiile pe care salata orientală le are asupra sănătății organismului. Nutriționistul susține că salata orientală poate fi considerată produsul vedetă în acest sezon, pentru o imunitate…




20:45, 05.11.2023

Ce preparat ușor de făcut ar trebui să consumăm mai des. Nutriționist: „E hrănitoare și pentru noi și pentru bacteriile benefice din intestin”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a susținut într-o postare publicată pe pagina sa de Facebook că salata orientală „ar merita să fie introdusă inclusiv în meniurile din restaurante”. Unde mai pui că este gustoasă…




05:00, 04.11.2023

Cum se prepară cea mai simplă salată cu bulgur. Ce beneficii aduce organismului ingredientul

Nutriționistul arădean Luminița Catană ne dezvăluie cum să preparăm bulgurul, dar ne vorbește și cât de important este acesta pentru sănătate, mai ales că are un conținut bogat în minerale.




12:56, 02.11.2023

Ce alimente ar fi mai bine să cumpărăm decât să pregătim în casă. Un nutriționist celebru dă peste cap regulile gospodinelor

Mihaela Bilic dă o veste bună multor persoane care își doresc să-și petreacă timpul în altă parte decât în bucătărie și anume că se poate avea o alimentație sănătoasă chiar și cu produse de cumpărat.




21:25, 01.11.2023

Numărul de pacienţi înscrişi în Programul naţional de boli cardiovasculare a crescut cu mai bine de o treime, în doar trei ani

Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS) anunţă, miercuri, că numărul de pacienţi înscrişi în Programul naţional de boli cardiovasculare a crescut cu mai bine de o treime, de la 23.018 la 32.445, în doar…




16:40, 01.11.2023

Băutura pe care o consumă tot mai mulți români, dar pe care Mihaela Bilic nu o recomandă: ‘Nu vă lăsați păcăliți’

Mihaela Bilic face un avertisment important pentru toți românii. Este vorba despre o băutură pe care mulți o adoră, dar pe care medicul nu o recomandă deloc. Nutriționistul spune că majoritatea se lasă păcăliți…




14:15, 01.11.2023

De ce spun medicii că slănina de porc este sănătoasă. Ce beneficii senzaționale are consumul moderat

Medicii și nutriționiștii recomandă slănina de porc pentru grăsimile sănătoase pe care le conțin. Un singur amendament este însă făcut în legătură cu beneficiile consumului de slănină.Slănina este un preparat tradițional…




10:30, 01.11.2023

De ce spun medicii că slănina de porc este sănătoasă - Avertismentul reputatului neurochirurg Vlad Ciurea

 Slănina este un preparat tradițional și se găsește adesea pe mesele românilor, mai ales iarna, iar cei mai mulți aleg să o consume cu ceapă roșie. Slănina are numeroase beneficii pentru sănătate, însă ea trebuie…




21:45, 31.10.2023

Nutriționistul Mihaela Bilic: „Apa cu arome e suc, nu apă. Nu vă lăsați păcăliți de etichetă!”

Nutriționistul Mihaela Bilic susține că apa este prin definiție „incoloră, inodoră și insipidă adică nu are culoare, miros și gust”. Orice lichid care are adaos de zahăr, suc de fructe sau orice alt colorant nu…




15:35, 31.10.2023

Mărul, regele fructelor. Medic nutriționist: „Mâncați două mere pe zi, veți fi sănătoși“ VIDEO

Merele sunt fructe delicioase și hrănitoare care oferă o varietate de beneficii pentru sănătate. Ele sunt o sursă bună de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Un singur măr conține până la 500 de substanțe…




23:40, 30.10.2023

Ultima gogoriță inventată de o cunoscută nutriționistă: Bonul fiscal îți dă hormonii peste cap

Sfaturile Ligiei Pop vin la doar câteva săptămâni de când Olivia Steer a stârnit un val de ironii în mediul online, după ce a afirmat că dârele albe lăsate de avioane îi îmbolnăvesc pe oameni. „Nu atingeti bonurile…




14:45, 30.10.2023

Avertisment lansat de o nutriționistă româncă: Nu atingeți bonurile eliberate de casele fiscale /VIDEO

Ligia Pop, o nutriționistă care spune că a scris opt cărți pe teme de sănătate, a postat un mesaj video în care le cere românilor să nu atingă bonurile fiscale, pentru că și-ar dezechilibra astfel sistemul hormonal.„Nu…




14:20, 30.10.2023

Medic: Cum poate fi evitat cancerul de colon

Medicul Vlad Roșca dezvăluie care sunt cele câteva reguli esențiale pentru a evita cancerul de colon. Nutriționistul spune că dacă se ține cont de acestea șansele de a se dezvolta boala scad cu peste 70%. Acesta…




08:31, 30.10.2023

Cum se poate preveni cancerul de colon

Cum se poate preveni cancerul de colonMedicul Vlad Roșca dezvăluie care sunt cele câteva reguli esențiale pentru a evita cancerul de colon. Nutriționistul spune că dacă se ține cont de acestea șansele de a se dezvolta…




13:40, 29.10.2023

Cum poate fi evitat cancerul de colon. Alimentul al cărui consum trebuie limitat drastic sau combinat cu alt preparat

Medicul Vlad Roșca dezvăluie care sunt cele câteva reguli esențiale pentru a evita cancerul de colon. Nutriționistul spune că dacă se ține cont de acestea șansele de a se dezvolta boala scad cu peste 70%.