Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

06:07, 01.02.2017

Cea mai simplă reţetă de lapte de migdale. Când nu este indical să-l oferim şi copiilor

Iată cum putem prepara, foarte uşor, acasă, deliciosul lapte de migdale. Avem nevoie de: - O cană de migdale (nu prăjite, nu coapte); - Trei căni de apă; - Pentru îndulcire: stevie, agave, două-trei smochine uscate…




10:37, 04.01.2017

Surse din care să-ţi procuri energia iarna asta

Alungă oboseala cu goji şi avocado Fructele goji se remarcă prin conţinutul crescut de antioxidanţi, în special carotenoide, care au capacitatea de a reduce riscul de degenerescenţă maculară, principala cauză a…




12:28, 29.12.2016

Dr. Quinn: “Dimineata trebuie sa mananci ca un rege, la pranz ca un print, iar seara ca un cersetor!”

Dr. Quinn: “Dimineața trebuie să mănânci ca un rege, la prânz ca un prinț, iar seara ca un cerșetor!” V-ați pus vreodată întrebarea cât de important este ceea ce mâncăm la cină pentru a avea un somn liniștit și…




12:42, 28.12.2016

Ponturi pentru o digestie uşoară

Mănâncă puţin şi de Dacă ai ținut și postul Crăciunului, în acest fel îți vei antrena metabolismul să facă față mâncărurilor grele. Odihneşte-te Dacă eşti obosit sau stresat, nici digestia nu se face corect şi…




11:08, 24.12.2016

Marțipanul, alimentul care îndulcește CRĂCIUNUL. Legenda și MUZEUL care îi este dedicat

La Tallin e deschis un muzeu al marțipanului În Ajunul Crăciunului să ne amintim de una din magiile sărbătorilor întâlnită în basmele lui Andersen și Frațiilor Grimm, marțipanul. Marțipanul are chiar un muzeu deschis…




14:00, 03.12.2016

De ce NU trebuie să îndepărtezi niciodată pieliţele nucilor când le consumi

Migdalele se bucura de tot mai multa popularitate in prezent pentru proprietatile lor sanatoase, dar nu sunt nici pe departe cele mai grozave fructe cu coaja tare de pe piata! Sunt, intr-adevar, foarte hranitoare,…




04:44, 01.12.2016

Lista alimentelor care provoacă oboseală şi somnolenţă

Medicii susţin că alimentaţia deficitară determină somnolenţă, însă sunt şi alimente care sunt dăunătoare. Brânza şi iaurtul sunt bogate în proteine şi se află printre produsele care ne pot provoaca o stare de…




09:33, 25.11.2016

10 rețete simple de prăjituri

În timpul saptamanii nu avem timp suficient pentru a prepara dulciuri de casa complicate, iar cand vine weekendul e preferabil sa ne odihnim decat sa pierdem ore intregi in bucatarie. Pentru a putea savura in continuare…




06:17, 06.11.2016

Beneficiile uimitoare ale migdalelor. Ne ajută să slăbim, ne protejează împotriva cancerului, sunt bune pentru frumuseţe

Migdalele nu sunt doar delicioase, ci foarte benefice pentru sănătate. Specialiştii recomandă includerea lor în dieta zilnică, ca gustare între mese sau ca desert la finalul unei mese principale. Zece migdale zilnic…




17:12, 02.11.2016

Afacere crocantă! Un agricultor din Ştefan Vodă a plantat o livadă cu migdale

Crocantă şi aromată, migdala este considerată regina culturilor nucifere. Un agricultor din Ştefan Vodă şi-a plantat o livadă de migdali, care pe lângă beneficiile pentru sănătate de care se bucură consumatorii,…




04:08, 27.10.2016

Cea mai sănătoasă hrană pentru inimă. De ce se ţin migdalele în apă înainte de a le consuma. Ce vitamine esenţiale conţin

Fructe uscate, cu o valoare nutritivă foarte mare, migdalele aduc numai beneficii organismului. Sunt foarte bogate în vitamina E, complexul de vitamine B (inclusiv acid folic), vitamina D şi substanţe minerale,…




17:12, 18.10.2016

Ce se întâmplă dacă mănânci zece migdale pe zi

Migdalele dulci sunt cele comestibile. Migdalele amare sunt folosite pentru obținerea uleiului de migdale, care este utilizat ca agent aromatizant pentru alimente și lichioruri. Ele sunt, altfel, necomestibile,…




15:04, 18.10.2016

Efectul incredibil al MIGDALELOR asupra barbatilor. SAPTE migdale pe zi fac minuni

Oamenii de ştiinţă italieni spun, în urma unui experiment la care au participat 100 de persoane, că bărbaţii care consumă echivalentul a şapte migdale pe zi sunt mai fertil. Citește mai departe...




09:28, 18.10.2016

LEACURI DIN GRADINA: Migdalele

Migdalele crude, delicioase și sănătoase, sunt nuci mici, tari, dulci și cu foarte multe proprietăți și beneficii pentru sănătate și frumusețe. Migdalul sau Amygdalus communis, Prunus amygdalus, Prunus communis,…




04:22, 09.10.2016

Alimentele care ne ajută să avem articulaţiile sănătoase şi să scăpăm de durerile care apar în sezonul rece

Persoanele care au probleme cu articulaţiile resimt foarte bine shimbarea vremii, iar în sezonul rece există o legătură între durei şi presiunea atmosferică. „Exerciţiile fizice acţionează cu succes pentru ameliorarea…




04:33, 07.10.2016

Usturoiul, varza şi lămâia, aliaţi în lupta împotriva bolilor de sezon. Ce trebuie să mai mâncăm pentru a trezi imunitatea

Creşterea imunităţii reprezintă soluţia cea mai eficace pentru prevenirea bolilor de sezon pe care le aduce toamna. În afara schemelor de imunizare cu medicamente, prescrise de medici copiilor, bătrânilor sau persoanelor…




17:57, 06.10.2016

Silueta perfectă se face în bucătărie: Iată alimentele care stimulează creşterea masei musculare

Secretul siluetei ideale nu stă doar în numărul mic de kilograme. Un corp frumos este definit de masa musculară, pe care o pierdem deseori din vedere atunci când ne axam pe slăbit. Aici se combină cei doi factori:…




15:07, 05.10.2016

Ce alimente îţi îmbunătăţesc vederea

Gălbenuşul Acesta conţine din plin antioxidanţi şi zinc, compuţi care au un rol esenţial în prevenirea afecţiunilor oculare specifice înaintării în vârstă. Laptele degresat Laptele degresat este unul dintre alimentele…




16:12, 06.09.2016

Cele mai bune alimente pentru un creier sănătos. Ce trebuie să mănânci ca să-ţi creşti inteligenţa

Creierul poate fi menţinut sănătos printr-o alimentaţie adecvată, benefică pentru creşterea inteligenţei şi care previne unele boli foarte grave, precum Alzheimer-ul, susţin medicii, scrie realitatea.net. Aşadar,…




06:08, 28.08.2016

Desert delicios şi simplu de făcut. Cum preparăm tortul de smochine

Aluatul: 180 g migdale, 250 g smochine, 6 albuşuri, 180 g zahăr, 1 linguriţă feculă. Crema: 6 gălbenuşuri, 180 g zahăr, 4 linguri lapte, 4 batoane ciocolată, 1 baton vanilie, 180 g unt. Se curăţă migdalele şi se…




17:32, 11.08.2016

Efectul uimitor al usturoiului asupra colesterolului. Alimente care păstrează arterele curate

O serie de alimente protejează inima şi ţine în frâu colesterolul „rău“. Seminţele de in, portocalele, merele, usturoiul sunt doar câteva dintre ele care ar trebui introduse în dietă, cu atât mai mult cu cât nu…




16:12, 08.08.2016

Ce să mâncăm pentru a avea o viață sexuală perfectă

Sexul aduce diverse beneficii sănătății. Ajută la ameliorarea efectelor stresului, ameliorează durerile, întreține sănătatea cardiovasculară și modelează silueta. Din păcate, cele mai multe cupluri încep să aibă…




09:27, 30.07.2016

TOP 10 alimente pentru frumusete la superlativ

TOP 10 alimente pentru frumuseţe la superlativ Ca să fii frumoasă şi sănătoasă, nu trebuie să faci un efort foarte mare, este suficient să mănânci echilibrat. Varza conţine clorofilă, care protejează celulele de…




21:27, 19.07.2016

Cum să scapi de stres pentru totdeauna? Alimentele care îţi vin în ajutor

Stresul poate fi ameliorat cu ajutorul unui regim alimentar sănătos. Tot ce trebuie să faci este să introduci în dietă câteva alimente, scrie Realitatea.net. Unele fructe și legume conțin exact vitaminele și mineralele…




11:27, 06.07.2016

Alimente benefice pentru inimă

O viata sanatoasa inseamna o inima sanatoasa. Iar pentru un sistem carsiovascular sanatos este nevoie de o alimentatie inteligenta, de sport si de odihna dupa pofta inimii. Iata 11 alimente care iti hranesc inima.…




17:43, 04.07.2016

5 alimente pentru un somn mai bun

Oare ceea ce mâncăm ne poate afecta ciclul veghe-somn? Unii doctori spun că da. Știm că nu ar trebui să consumăm cafea după ora 17 pentru că somnul nostru va avea de suferit, dar sunt oare alimente care ne ajută…




20:38, 30.05.2016

Ce se întâmplă în organismul tău dacă nu mănânci niciodată carne. Efectele sunt uimitoare

Una dintre scuzele cele mai lamentabile pentru a nu deveni vegan este ca stramosii nostri consumau carne, prin urmare este normal sa o facem si noi. Ei bine, iata un lucru de-a dreptul extraordinar: exista un trib…




18:17, 25.05.2016

(P) Mic dejun la pahar pentru mai multă energie

Dacă și tu te numeri printre persoanele care sar adesea peste micul dejun, din lipsa timpului, azi avem pentru tine soluția perfectă – micul dejun la pahar, rapid și sănătos. Importanța micului dejun Se spune că…




10:38, 19.05.2016

Patru alimente recomandate impotriva imbatranirii

"Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomanda limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool si a fumatului si alegerea unor alimente cu inalta valoare nutritionala, care asigura pastrarea organismului",…




16:58, 17.05.2016

Alimente recomandate împotriva îmbătrânirii

Medicul nutriționist, Alexandra Dalu, a afirmat că pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool și a fumatului și alegerea unor alimente cu înaltă valoare…