Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:53, 17.05.2016

Zece alimente cu efect anti-îmbătrânire

Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool și a fumatului și alegerea unor alimente cu înaltă valoare nutrițională, care asigură păstrarea organismului,…




16:43, 17.05.2016

Nouă alimente cu efect anti-îmbătrânire

Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool și a fumatului și alegerea unor alimente cu înaltă valoare nutrițională, care asigură păstrarea organismului,…




16:29, 17.05.2016

Top ZECE alimente recomandate ÎMPOTRIVA ÎMBĂTRÂNIRII

Cum toată lumea vrea tinereţe fără bătrâneţe, medicul şi nutriţionistul francez Alexandra Dalu a făcut pentru francedimanche.fr mai multe recomandări antiîmbătrânire. "Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă…




16:28, 17.05.2016

Top alimente recomandate impotriva imbatranirii

"Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool și a fumatului și alegerea unor alimente cu înaltă valoare nutrițională, care asigură păstrarea organismului",…




14:28, 16.05.2016

BINE DE ŞTIUT! Topul alimentelor cu un conţinut bogat de calciu

Rezultatul ultimelor analize de sânge a arătat că ai lipsă de calciu? Descoperă în rândurile de mai jos care sunt alimentele pe care trebuie să le incluzi în dietă pentru a scăpa de această problemă, scrie clickpentrusanatate.ro.…




13:29, 05.05.2016

Sanatate: Migdalele fortifica oasele si sistemul reproductiv

Migdalul se numara printre primii pomi fructiferi cultivati si se inrudeste cu ciresul, caisul, piersicul si prunul grupa "samburoaselor" . 75 din productia mondiala de migdale provine din California Central Valley…




16:03, 21.03.2016

4 alimente de post săţioase care nu îngraşă

Postul Paştelui conform calendarului ortodox a început de pe 13 martie şi durează până pe 30 aprilie. Alimentele săţioase, bogate în nutrienţi şi sănătoase care pot fi consumate de cei care ţin post în această…




23:39, 14.03.2016

Te-ai hotărât să ții post? Iată care sunt cele mai bune surse de proteine vegetale

Cei care ţin Postul Paştelui, dar şi vegetarienii, trebuie să consume alimente care să conţină proteine vegetale. Caută să ai zilnic în alimentaţie astfel de produse, pentru a evita carenţele. Iată care sunt cele…




18:09, 04.03.2016

Cum îți pregătești corpul pentru postul Paștelui

Postul Paștelui începe în 14 martie și se încheie în 1 mai. Dacă ai de gând să îl ții pe tot, poți începe de pe acum să îți pregătești organismul. Renunță la alimente treptat Postul presupune să renunți la produsele…




12:59, 22.02.2016

Gustări  care au sub 100 de calorii. Ce combinaţii de alimente recomandă nutriţioniştii

De multe ori nu ştim cu ce să ne mai omorâm foamea până vine ora mesei şi tindem să alegem acele alimente care nu doar că nu ne dau senzaţia de saţietate, ba ne mai şi îngraşă. Nutriţioniştii ne spun însă că avem…




17:58, 08.02.2016

Consumă un pumn de NUCI de patru ori pe săptămână, iar în organismul tău sa va întâmpla ceva MIRACULOS

Migdalele se bucură de tot mai multă popularitate în prezent pentru proprietăţile lor sănătoase, dar au concurenţă seriosă. Nucile sunt excelente pentru organismul uman, iar specialiştii ne-au dezvăluit ce…




13:13, 28.01.2016

Cele mai bune alimente bogate în calciu

Iaurtul – este optiunea cea mai simpla si ideala la care multi oameni apeleaza pentru doza de calciu. Este indicat sa alegem iaurturile fara grasimi, naturale, acestea avand si o cantitate mai mare de calciu. Iaurtul…




14:19, 21.01.2016

Cu ce alimente poți înlocui multivitaminele

Multivitaminele pot părea o alegere bună, dar studiile au arătat că nu te protejează de cancer, boli de inimă sau declin cognitiv.  Vezi cu ce alimente le poți înlocui, pentru a te asigura că organismul tău primește…




16:23, 28.11.2015

Migdalele, cea mai bună gustare dacă vrei să slăbeşti. Două meniuri care te scapă de colăcei

Vrei să dai jos câteva kilograme, dar dietele pe care le-ai încercat nu dau roade? Ai auzit de dieta cu migdale? Potrivit mai multor studii, acestea te ajută să elimini masa de grasime. Migdalele sunt…




18:23, 01.11.2015

Ziua internaţională a Veganilor, sărbătorită la Chişinău. Cum arată un meniu zilnic al acestora

Au renunţat la alimentele preparate termic şi se laudă cu o sănătate de fier. Vorbim despre persoanele care mănâncă doar produse de origine vegetală în stare proaspătă şi uscată. Acestea se numesc vegani şi suţin…




06:23, 19.10.2015

De ce ne este foame tot timpul. Explicaţia specialiştilor: trebuie să mâncăm la ore fixe şi diversificat

Medicii ne sfătuiesc să mâncăm la ore fixe şi cât mai diversificat, iar astfel vom avea un aport mare de elemente nutritive şi o senzaţie de saţietate. „Important este micul dejun care trebuie să fie unul consistent…




01:27, 19.10.2015

Ce ți se întâmplă dacă înghiți sâmburii unor fructe

1445206521 Unele fructe ascund riscuri În manualele de utilizare a unor aparate de centrifugare americane se recomandă scoaterea sâmburilor din fructe înainte de presare, nu atât pentru a proteja sănătatea consumatorilor,…




12:54, 17.10.2015

Afacere mai puţin tradiţională în Moldova. Cu ce se ocupă o familie din raionul Hânceşti (VIDEO)

O familie din satul Dubovca, raionul Hâncești, a decis să înceapă o afacere mai puţin tradiţională pentru ţara noastră. Oamenii au plantat o livadă de migdali acum câţiva ani, iar toamna aceasta au cules prima…




06:08, 07.10.2015

(SĂNĂTATE) Migdalele – ideale pentru bolile de piele

Migdalele sunt fructe cu reale virtuţi terapeutice, rezolvând de la afecţiuni dermatologice, până la dezechilibre nervoase sau carenţe vitaminice. Nu se cunoaşte cu precizie originea migdalului; după…




10:02, 29.09.2015

Salam de biscuiţi cu nuci şi migdale

Fruct oleaginos prin excelenţă, migdala poate fi considerată un supliment alimentar polivalent. Migdalele sunt o excelentă sursă de magneziu, mangan, cupru, de vitaminele B2 şi E. Conţin şi fier, zinc, calciu şi…




09:02, 29.09.2015

Migdalele, leac pentru inimă, ne scapă de colesterolul rău şi combat ulcerul. Cum trebuie consumate cele mai hrănitoare fructe uscate - sfaturile medicilor

Fructe uscate, cu o valoare nutritivă foarte mare, migdalele aduc numai beneficii organismului. Sunt foarte bogate în vitamina E, complexul de vitamine B (inclusiv acid folic), vitamina D şi substanţe minerale,…




17:59, 22.09.2015

Sâmburii unor fructe conțin cianură

Sâmburii de mere, pere, caise și ai altor fructe conțin acid prusic (cianură de hidrogen, diferită de cianura de potasiu, cunoscuta otravă), toxicitatea fiind periculoasă când sunt sparți și intră în contact cu…




23:53, 07.09.2015

Sâmburi de sănătate! Boli crunte pot fi prevenite doar cu ajutorul curelor cu semințe

Publicitate Nuca previne atacul cerebral Miezul de nucă, deşi conţine multe calorii, este indicat în curele de slăbire, în cantităţi reduse (o mână de nuci pe zi), deoarece favorizează digestia. Datorită substanţelor…




18:58, 01.09.2015

Fructe uscate pe care e bine să le consumi zilnic

Smochine împotriva constipaţiei Dacă ai probleme digestive şi suferi de constipaţie, îţi recomandăm următorul remediu extrem de eficient: 2-3 smochine se pun într-un pahar cu lapte şi se fierb 10 minute. Amestecul…




10:34, 27.08.2015

8 alimente care îţi dau energie

Ce faci de obicei când rămai făraă energie? Bei cafea, mănânci o bomboană? îţi recomandăm 8 alimente sănătoase care să-ţi dea un plus de energie fără să-i faca rău organismului tău. În plus, acestea îţi vor…




18:27, 25.08.2015

Dr. Oz.: 10 alimente esenţiale şi efectele lor asupra corpului

Unele alimente nu trebuie să-ţi lipsească niciodată din meniu, deoarece furnizează exact substanţele de care are nevoie corpul tău ca să funcţioneze cum trebuie, avertizează celebrul Dr. Oz.Iată care sunt acestea…




17:17, 13.08.2015

Zece reguli pentru a slăbi repede şi bine

Adoptă o alimentaţie echilibrată Nu e niciun secret, alimentaţia echilibrată este de bază atunci când vrei să slăbeşti. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te înfometezi. Mizează pe un mic dejun copios (cereale,…




11:08, 05.08.2015

Sanatate: Patru oleaginoase cu proprietati nutritive incredibile

Migdalele, semintele de floarea soarelui, de susan sau in se numara printre produsele oleaginoase care au proprietati nutritive incredibile si contribuie semnificativ la aportul zilnic de vitamine. Migdalele sunt…




15:57, 03.08.2015

9 beneficii uimitoare ale consumului de migdale

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Erau frecvent consumate de egipteni si populatiile vechi ale Indiei. Practicienii medicinei stravechi indiene ayurvedice…




16:10, 13.07.2015

REȚETĂ SIMPLĂ pentru prăjitura vegană cu ananas și cocos

Bucătăria Raw Vegan câştigă tot mai mulţi adepţi în ultima perioadă, iar unii renunţă complet la alimentaţia veche pentru a se dedica acesteia, pe care o consideră mult mai sănătoasă, informează Agerpres . O bistriţeancă…