Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:16, 13.05.2013

Invata sa combini corect alimentele pentru a avea grija de silueta ta

ProteineleProteinele concentrate (din carne, peste, oua) si alimentele cu amidon nu au ce cauta la aceeasi masa. Iar oul este considetat un aliment complet: mananca-l gol. LactateleO gustare mult iubita este cartoful…