Integrative Medicine - Stiri si informatii despre Integrative Medicine | prima pagina Ultima actualizare: 03:51:11, 27.06.2024
22:36, 28.09.2021
Vreți să adormți repede? Încercați metoda 4-7-8
Metoda este o tehnică de respirație, provenită din străvechea tradiție yoghină pranayama (sau reglarea respirației), care favorizează relaxarea corpului și a minții, în consecință ajutând somnul, după…
23:09, 21.12.2017
Probleme de sănătate cu care te poţi confrunta de Sărbători. Ce să faci ca să nu suferi
Iata care sunt acestea si ce trebuie sa faci pentru a le preveni, potrivit sfaturilor dr. Melinda Ring, director medical la Osher Center for Integrative Medicine de la Universitatea Northwestern. Tulburari stomacaleIn…
11:23, 25.07.2017
Aceste obiceiuri la culcare te vor face fericit dimineaţa. NU te băga în pat fără să le faci!
Iar somnul este arma secreta a oamenilor. Nu exista niciun aspect din viata umana care sa nu fie afectat de somn. Calitatea performantelor fizice, mentale si emotionale depind de calitatea somnului. Exista o multime…