Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:55, 13.04.2023

Ce legume sunt MAI SĂNĂTOASE gătite decât crude. Greșeala banală pe care o fac mulți români

Pentru a beneficia de proprietăţile lor, trebuie să le prepari cât mai sănătos: fierte, gătite la cuptor sau la grătar. Explicaţia e simplă: structura celulară a acestor alimente se descompune, iar nutrienţii sunt…