Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:48, 26.09.2013

Ce dietă trebuie să umezi pentru a-ți mări masa musculară

Pentru a avea un corp de invidiat și pentru a-ți mări masa musculară trebuie să urmezi două reguli principale: un program de exerciții fizice intense și o dietă potrivită.Nutriționiștii susțin că alimentația potrivită…