Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:48, 26.11.2013

Miscarile care te ajuta sa scapi de burtica

Reducerea grăsimii abdominale şi definirea delicată muşchilor sunt de obicei obţinute printr-un stil de viaţă activ. Exerciţiile destinate acestor muşchi, ca abdomenele clasice, nu sunt întotdeauna suficiente…




16:36, 08.04.2013

Exercitiile care te scapa rapid de burta

Exercițiu Pilates pentru mușchii abdominali - Stând în picioare cu călcâiele lipite și picioarele orientate ușor către exterior, ridică mâinile sub bărbie, cu palmele strânse în…




04:00, 08.04.2013

6 exercitii simple care te ajuta sa scapi de burta

Reducerea grasimii abdominale si definirea delicata muschilor sunt de obicei obtinute printr-un stil de viata activ. Exercitiile destinate acestor muschi, ca abdomenele clasice, nu sunt intotdeauna suficiente pentru…