Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:40, 16.05.2024

Margarină sau unt? Răspunde dieteticianul

Margarină sau unt? Răspunde dieteticianul

Știm că margarina, ca și untul, este o substanță grasă. Dar e mai puțin cunoscut  care este cea mai bună pentru organism.  „Grăsimile sunt adesea înțelese greșit și simplificate excesiv, chiar și de către profesioniștii…




10:31, 13.02.2024

Dieteticianul buzoian Alexandra Alexandru te învață cum să slăbești sănătos

În cadrul unui workshop care va avea loc joi, 15 februarie, la Hotel Avenue din Buzău, Alexandra va oferi sfaturi și strategii pentru a slăbi într-un mod cât mai prietenos, sănătos și sustenabil.   Mai în glumă…




06:50, 27.01.2024

Cinci deserturi delicioase pe care le poți include în dieta de slăbit. Secretul de care trebuie să ții cont când le consumi

Avem nevoie de proteine pentru a ne menține masa musculară, iar dacă ne dorim să slăbim, este esențial să mărim aportul, deoarece odată cu creșterea musculară și grăsimea se topește mai repede. Și, chiar dacă suntem…




20:15, 26.01.2024

Cinci deserturi delicioase pe care le poți include în dieta de slăbit. Secretul de care trebuie să ții cont când le consumi

Avem nevoie de proteine pentru a ne menține masa musculară, iar dacă ne dorim să slăbim, este esențial să mărim aportul, deoarece odată cu creșterea musculară și grăsimea se topește mai repede. Și, chiar dacă suntem…




09:40, 04.12.2023

Alimentul congelat pe care NU ar trebui să-l consumi niciodată: te poate îmbolnăvi grav

Conform Asociației Americane a Inimii (AHA), unele dintre aceste produse congelate sunt sărace în nutrienți esențiali și au un conținut crescut de calorii goale, sodiu și zahăr. Deși produsele congelate pot fi…




15:16, 22.08.2023

Alimentul congelat pe care nu ar trebui să-l cumperi niciodată - Medicii trag un semnal de alarmă: "E plin de sare și grăsimi saturate"

Conform Asociației Americane a Inimii (AHA), unele dintre aceste produse congelate sunt sărace în nutrienți esențiali și au un conținut crescut de calorii goale, sodiu și zahăr. Deși produsele congelate pot fi…




20:56, 16.07.2023

Meniul lui Jennifer Lopez cu care starul de la Hollywood se păstrează în formă și la aproape 53 de ani

„Sunt mândră că reușesc să mențin o rutină sănătoasă, fie că este vorba despre modul în care am grijă de pielea mea sau despre corpul meu în ansamblu”, a explicat ea.Vedeta este convinsă că somnul regulat, de 8-9…




13:35, 16.07.2023

Meniul lui Jennifer Lopez cu care starul de la Hollywood se păstrează în formă și la aproape 53 de ani

„Sunt mândră că reușesc să mențin o rutină sănătoasă, fie că este vorba despre modul în care am grijă de pielea mea sau despre corpul meu în ansamblu”, a explicat ea.Vedeta este convinsă că somnul regulat, de 8-9…




13:56, 14.04.2023

Cum spălăm corect legumele? Sfatul dieteticianului Paul Săplăcan: „Atenție, că sunt reglementări europene”

Într-un amplu interviu acordat pentru Gazeta Sporturilor, Paul Săplăcan, dietetician nutriționist, explică ce ar trebui să facem pentru a trăi mai mult şi mai bine şi cum putem discerne informațiile corecte despre…




20:40, 11.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




20:40, 10.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




12:55, 22.01.2023

Dieta de detoxificare de la început de an, un moft? Un dietetician explică efectele negative

Dietele de detoxificare sunt adesea prezentate ca o modalitate de a curăța organismul după excesul de alimente și băuturi care vin odată cu sărbătorile. Așa că devin tot mai populare mai ales la început de an.…




00:01, 03.02.2022

10 combinaţii de alimente care îţi pot distruge sănătatea

1. Omletă cu ouă şi şuncă sau slănină - este una dintre cele mai consumate preparate de dimineaţă în occident. Cu toate că ouălele oferă vitamine şi antioxidanţi, combinaţia cu slănină sau şuncă poate face omleta…




17:00, 08.09.2021

Sarea în cafea. Secretul din spatele obiceiului ciudat

Multor persoane le place să adauge un pic de zahăr sau lapte în cafeaua lor, dar știați că există oameni care în schimb adaugă sare?De ce adaugă unii sare în cafea?Cafeaua sărată a redevenit recent un trend și…




15:06, 04.08.2020

Se înființează Colegiul Dieteticienilor din România, cu sediul la Târgu Mureș

În Monitorul Oficial din data de 29 iulie 2020 a fost publicat Statutul Colegiului Dieteticienilor din România, un pas important pentru ca dieteticienii din România să poată profesa legal în meseria lor. Dieteticianul…




13:13, 10.10.2018

Ce dietă ţine Sarah Ferguson pentru a arăta bine la nunta fiicei sale, Prinţesa Eugenie

Ducesa de York, Sarah Ferguson s-a pus pe slăbit pentru a arăta bine la nunta fiicei sale, prințesa Eugenie şi ține o dietă creată de dieteticianul italian Gianluca Mech, scrie Page Six. Sarah Ferguson, pe care…




15:40, 15.07.2018

Produsul care să garanteze scăderea în greutate "nu s-a descoperit încă"

Produsul care să garanteze scăderea în greutate "nu s-a descoperit încă" Foto: captura video. Medicii nutriţionişti atrag atenţia că nu s-a descoperit încă un produs care să garanteze scăderea în…




11:15, 17.06.2018

Cinci alimente „dăunătoare" care sunt, de fapt, bune pentru sănătate

BUCUREŞTI, 16 iun — Sputnik, Doina Crainic. Următoarele produse, prezentate de treehugger.com, pot avea o reputaţie proastă în ochii unora, însă merită o reconsiderare din mai multe motive.…




10:06, 16.06.2018

Cinci alimente „dăunătoare" care sunt, de fapt, bune pentru sănătate

BUCUREŞTI, 16 iun — Sputnik, Doina Crainic. Următoarele produse, prezentate de treehugger.com, pot avea o reputaţie proastă în ochii unora, însă merită o reconsiderare din mai multe motive.…




21:55, 14.06.2018

Slăbeşte în timp ce mănânci alimente gustoase: Secretul unei dieteticiene

În general, dietele sunt foarte restrictive, însă celebra dieteticiană Leanne Ward se mândreşte cu un corp suplu şi susţine că a descoperit o metodă prin care poţi da jos kilogramele nedorite şi în acelaşi timp…




17:28, 13.10.2017

Nu te juca cu sănătatea ta! Află cât timp poți păstra alimentele în congelator

Majoritatea alimentelor pot fi ținute în frigider și congelator o perioadă nedeterminată, dar gustul și calitatea lor vor fi afectate. Iată de ce trebuie să ții cont! Dieteticianului și nutriționistului dr.…




12:02, 11.04.2017

Pregătiri de Paște, din punctul de vedere al dieteticianului (P)

Sărbătorile Pascale sunt o sărbătoare de familie, când în prim plan se află mesele bogate, îmbelșugate, cu multe tipuri de alimente, însoțite de cele mai multe ori de alcool și produse de patiserie dulci.




06:23, 10.03.2016

Ce este astenia de primăvară şi cum ne influenţează. Paradoxul carbohidraţilor, după saltul brusc al nivelului energetic

Astenia de primăvară este descrisă de specialişti ca o lipsă de energie, pot apărea dureri de cap, iar omul poate simţi o uşoară indispoziţie. “În general după trecerea iernii, organismul luptă cu schimbările de…




06:30, 11.05.2015

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Dieteticianul Cynthia Sass a realizat un top al celor mai frecvente greşeli de alimentaţie care au un impact major asupra sănătăţii, prezentat de Huffington Post, explicând care este soluţia potrivită, în fiecare…




11:33, 31.07.2014

Asociația Dieteticienilor: Dezbatere cu privire la Legea dieteticianului

Grupul de inițiativă format din deputatul Irimie Vicențiu Mircea și reprezentanții Asociației Dieteticienilor din România au organizat în data de 28 iulie 2014 prima dezbatere națională cu privire la reglementarea…




10:12, 29.07.2014

Mircea Irimie a organizat la Turda o dezbatere națională cu privire la Legea dieteticianului

Grupul de inițiativă format din deputatul Irimie Vicențiu Mircea și reprezentanții Asociației Dieteticienilor din România au organizat în data de 28 iulie 2014 prima dezbatere națională cu privire la reglementarea




16:33, 28.07.2014

STIRI TURDA-Dezbatere cu privire la Legea dieteticianului la inițiativa deputatului Mircea Irimie

Deputatul turdean Mircea Irimie a reușit să aducă la Turda mai mulți specialiști din domeniul nutriției. Scopul acestui demers îl reprezintă inițiativa legislativă a deputatului turdean de Organizare și exercitare…




23:46, 30.04.2014

Dieteticieni, doar cu licenţă! Parlamentarii vor să reglementeze acest domeniu

Aleşii vor ca licenţiaţii Universităţilor de Medicină din Bucureşti, Cluj, Mureş sau Iaşi, peste 300 de persoane, specializaţi în nutriţie să poată lucra fie în instituţiile medicale, fie să îşi facă propriile…




10:08, 26.04.2013

Meniul anti-respiratie neplacuta

Dieteticianul american Amy Jamieson-Petonic, purtator de cuvant al Academiei de Nutritie si Dietetica, face urmatoarele sugestii. Consumati: - mere – ajuta la eliminarea placii bacteriene si a particulelor…




14:22, 22.02.2013

Sfatul dieteticianului: Evita urmatoarele bauturi daca vrei sa-ti mentii silueta. Te ingrasa

Multe fete controleaza obsesiv ceea ce mananca, dar nu realizeaza ca, de fapt, si sucurile contin mult zahar, explica dieteticiana Alex McClelland. "Majoritatea sucurilor si smoothie-urilor sunt doar aparent sanatoase,…