Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:29, 05.04.2016

Câte calorii arzi sărind coarda

Săriturile cu coarda te ajută să slăbești sănătos. O persoană de 60 de kg care sare coarda timp de 60 de minute va arde circa 600 de calorii,  ceea ce este mult comparativ cu energia consumată în cadrul altor activități…