Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:25, 07.10.2023

Ce trebuie să conțină dieta de toamnă - 3 supe ideale ca să dai jos colăceii de pe burtă - Sunt foarte ușor de gătit

 Indiferent cât de mult sport am face, adevărul rămâne că dacă nu avem grijă și la ce mâncăm, eforturile noastre vor fi în zadar! Iar dacă vrem să scăpăm rapid de grăsimea din zona abdomenului, experții ne recomandă…




11:10, 06.10.2023

Reţete de salată de varză

Salata de varză este una dintre cele mai apreciate tipuri de salate. Ea poate fi preparată în multe moduri, în funcție de preferințe și gusturi. Iată unele dintre cele mai delicioase rețete de salată de varză:De…




10:20, 06.10.2023

Cum poți arde calorii fără să te ridici de pe scaun. Mișcările la care nu te-ai fi gândit

Cei mai mulți oameni petrec 50% din zi așezați pe un scaun de cu rotile ergonomic, așa că, de cele mai multe ori le este mai simplu să se plimbe cu scaunul pe distanțe mici în loc să se ridice și să se deplaseze…




18:10, 04.10.2023

Câte calorii are un pahar cu suc acidulat. Ce se întâmplă în corpul tău când bei așa ceva

Cu siguranță ai auzit de expresia „calorii goale” atunci când vine vorba de băuturile carbogazoase, dar câte calorii are un pahar cu suc acidulat? Dacă te-ai întrebat vreodată cât de mare este impactul caloric…




12:05, 02.10.2023

Prăjitura de mere de care te vei îndrăgosti! Are foarte puține calorii și merge perfect la cafeaua de dimineață - Cum se prepară

Pentru prepararea acestui desert ai nevoie de o cană, foarte puține ingrediente, dar multe fructe. Fiecare porție conține doar 140 de calorii și poate fi consumată și de persoanele care sunt la dietă. În plus,…




08:45, 02.10.2023

Câte calorii are faimoasa băutură Bubble Tea! Cantitea de zahăr este și ea foarte mare

Băutura Bubble Tea a făcut senzație în România în ultima perioadă, iar românii o cumpără din ce în ce mai des. Gustul și savoarea sunt cele care îi conving pe clienți să nu renunțe la ea, dar fără să știe cât de…




16:20, 28.09.2023

Star Magazin. Silviu Prigoană, replică pentru Adriana Bahmuțeanu. Ce spune omul de afaceri despre acuzațiile care i se aduc: "Are exces caloric..." /…

Silviu Prigoană a reacționat după ce Adriana Bahmuțeanu a susținut că el nu e de acord să îi fie administrat un tratament unuia dintre copiii pe care îi au împreună. Iată cum răspunde omul de afaceri acuzațiilor…




08:16, 28.09.2023

Dieta care scade colesterolul - Ce alimente trebuie să consumi constant și pe care trebuie să le eviți

În trecut, alimentele bogate în colesterol, cum ar fi gălbenuşul de ou sau creveţii, erau interzise deoarece se credea că ele cresc colesterolul din sânge.Astăzi s-a înţeles că colesterolul din aceste alimente…




05:11, 26.09.2023

Răcitură de pui și puține calorii. Rețeta cu care nu dai greș!

Transformați tradiţionala răcitură sau piftie de porc într-un preparat cu mai puţine calorii, dar la fel de delicios – răcitură de pui. Iată care sunt ingredientele de care aveți nevoie și modul de preparare! Ingrediente…




09:10, 21.09.2023

Ce conțin hamburgerii de la McDonald’s, de fapt. Câte calorii are faimosul preparat adorat de milioane de români

În zilele noastre, se pare că devenim din ce în ce mai critici când vine vorba de ingrediente ba chiar mai mult când vine vorba de fast-food. Având în vedere că McDonald’s vinde zeci de burgeri pe secundă, merită…




18:06, 20.09.2023

Ceaiul perfect care purifică sângele. Cine trebuie să evite băutura săracă în calorii, cum o prepari corect

Reumatismul, guta, cistita, tusea rebelă şi celulita sunt câteva dintre problemele ce pot fi atenuate dacă beneficiem de calităţile diuretice ale ceaiurilor din cozi de cireşe, spun fitoterapeuţii. Chiar dacă are…




11:30, 19.09.2023

Câte calorii are un ou prăjit. Vei fi surprins, sigur nu te așteptai

Ouăle sunt alimente de bază în orice familie, pentru că sunt o sursă bogată de proteine, cupru, fier şi seleniu, dar și pentru că au un gust delicios. Există o mulțime de moduri de a le găti, dar cele mai gustoase…




21:30, 17.09.2023

Câte calorii trebuie să consumăm de fapt într-o zi

 1. Factori care influențează necesarul caloric:Vârsta: Metabolismul încetinește odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce înseamnă că necesarul caloric scade.Sexul: În general, bărbații au nevoie de mai multe calorii…




10:00, 16.09.2023

Care sunt diferențele de structură chimică între grăsimile/ uleiurile alimentare

Grăsimile alimentare au, de regulă, o „reputație” proastă, căci conțin multe calorii. Carbohidrații și proteinele conțin 4 calorii / gram, pe când grăsimile conțin 9 calorii / gram. Dar grăsimile sunt mai mult…




11:35, 14.09.2023

Ce este apio și cum se consumă

Apio sau țelina verde de pețiol este bogată în fibre și nutrienți și are un conținut scăzut de calorii. Este plin de potasiu, vitamine și antioxidanți. Apio este 95% apă. Poate reprezenta o gustare grozavă dacă…




19:40, 13.09.2023

Ce este anșoa și cum se consumă

Anșoa este un tip de pește mic, bogat în nutrienți, care oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Descoperă ce beneficii are anșoa, când este contraindicat, precum și care sunt modalitățile de a consuma anșoa:Ce…




11:05, 13.09.2023

Alege să te încălzești inteligent cu noile Radiatoare și Aeroterme de la GodPlay.ro!

Când temperatura scade, confortul tău este prioritatea noastră. GodPlay înțelege nevoia ta de căldură și siguranță în propria casă. De aceea, am selectat cele mai bune radiatoare și aeroterme, gândite să îți aducă…




13:00, 06.09.2023

Care fasole e mai sănătoasa: cea bob sau cea păstăi - Răspunsul specialiștilor

Fasolea păstăiFibre: Fasolea păstăi este bogată în fibre, ceea ce ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la menținerea sănătății sistemului digestiv.Vitamine: Este o sursă bună de vitaminele A și C,…




06:20, 04.09.2023

Știai că acum îți este mult mai ușor să îți calculezi propriul consum de calorii folosind aplicația INFOCONS?

Doar scanând eticheta produselor ai acces la informațiile lor nutriționale. În plus, îți poți seta preferințe referitoare la numărul maxim de calorii, cantitățile de zahăr sau sare pe care le conțin, numărul de…




16:25, 02.09.2023

Mânânci puțin, te saturi repede. Alimente care taie rapid foamea: „Au un conținut caloric ridicat“

Un lucru esenţial într-o dietă este păstrarea senzaţiei de saţietate pentru mai mult timp. În acest fel, numărul kilocaloriilor se reduce, subliniază nutriţioniştii. Există câteva alimente care "taie" foamea, înlăturând…




16:45, 01.09.2023

Cum poți slăbi excelent toamna - Dieta de 17 zile fără să faci foamea: Pierzi 10-12 kilograme

 În urma dietei de 17 zile, creată de doctorul Michael Moreno , poţi slăbi între 10-12 kilograme. Bazată pe restricţionarea carbohidraţilor răi şi înlocuirea acestora cu carbohidraţi buni, dieta de toamnă te poate…




16:25, 29.08.2023

Cât te îngrașă berea, de fapt. Cum este indicat să o consumi pentru a rămâne la greutatea dorită

Berea este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și mulți oameni se întreabă dacă te îngrașă. De-alungul timpului s-au făcut tot felul de speculații. Dacă unii spun că este periculoasă, mai ales consumată…




12:41, 29.08.2023

Nu mai pune ulei în salata de vinete. Metoda folosită de cele mai iscusite gospodine, va avea și mai puține calorii

Salata de vinete este preparatul preferat al verii. Găsești vinete pe toate drumurile și pot fi gătite sub diferite forme. Însă, salata de vinete este vedeta. Se gătește ușor, iar pentru a face asta ai nevoie doar…




06:10, 29.08.2023

Îndulcitorii au devenit tot mai populari, ca alternativă la zahărul tradițional, însă nu sunt recomandați 

 Fie că vorbim de îndulcitorii naturali sau artificiali, aceștia sunt folosiți de producători cu promisiunea de a oferi gust dulce fără prea multe calorii și fără a afecta nivelurile de zahăr din sânge. Doar că…




15:51, 28.08.2023

Nu mai pune făină în prăjituri sau plăcinte. Ingredientul cu care poți să o înlocuiești și vei avea un gust delicios

Oricine vrea să mănânce sănătos și cu puține calorii, însă atunci când vine vorba despre deserturi, lucrurile sunt puțin mai dificile. Asta pentru că nu toate gospodinele știu micile secrete culinare. Ei bine s-a…




18:50, 24.08.2023

Poți să-ți întărești metabolismul fără exerciții fizice? Iată răspunsul specialiștilor

Ia multe mineraleCele mai multe funcții ale corpului, cum ar fi digestia, activitatea enzimatica, impulsurile electrice din celule și metabolismul sunt controlate de minerale.Ia cuprul de exemplu; prezența să în…




17:20, 24.08.2023

Heidi Klum, dietă de înfometare. Câte calorii mănâncă pe zi

Heidi Klum (50 de ani) se înfometează ca să arate așa de slabă! Ea a recunoscut că își păstrează silueta suplă printr-o dietă extrem de strictă, despre care mulți au avertizat-o că nu este deloc sănătoasă, pe termen…




15:35, 24.08.2023

Ce îngrașă mai mult: brânza sau carnea? Răspunsul poate fi surprinzător pentru cei care credeau că țin dietă

În timp ce carnea și brânza sunt două dintre cele mai comune alimente cu conținut ridicat de proteine, există multe opinii diferite cu privire la care dintre acestea este mai susceptibilă să afecteze greutatea…




19:50, 23.08.2023

Ce îngrașă mai mult: brânza sau carnea? Răspunsul poate fi surprinzător pentru cei care credeau că țin dietă

În timp ce carnea și brânza sunt două dintre cele mai comune alimente cu conținut ridicat de proteine, există multe opinii diferite cu privire la care dintre acestea este mai susceptibilă să afecteze greutatea…




22:36, 22.08.2023

Trei fructe care scad trigliceridele. Nu conțin multe calorii, sunt sărace în zaharuri simple, dar bogate în fibre 

Specialiștii spun că persoanele care au trigliceride mari ar trebui să realizeze rapid că o combinație între o dietă sănătoasă și o activitate fizică adecvată este cheia problemelor lor. O dietă ideală pentru scăderea…