Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:15, 29.07.2014

Coolest, pentru vacanțe fără griji: frigider, încărcător, boxă, blender

Ryan Grepper a conceput un dispozitiv care i-a cucerit imediat pe investitorii în tehnologie. The Coolest a reușit să adune, prin Kickstarter, în doar 45 de zile, peste 5 milioane de dolari pentru a intra în producție…




10:48, 29.07.2014

Sucurile-minune care o ajută pe Sarah Jessica Parker să aibă o siluetă impecabilă

Dar a-şi păstra silueta la 49 de ani, nu este un lucru tocmai simplu, de aceea Sarah Jessica Parker a apelat la experţi în nutriţie pentru a o ajuta în alimentaţie. Pentru a rămâne o persoană activă şi în formă,…




16:27, 28.07.2014

Nu mai poti de cald? Iti recomandam o bautura racoritoare de pepene galben

Pepene galben In zilele caniculare ideal este sa va rasfatati cu bauturi racoritoare care sa va si ofere nutrientii necesari. Va recomandam o bautura racoritoare de pepene galben, usor de preparat, dupa o reteta…




13:21, 28.07.2014

Ce trebuie sa bei daca esti balonata la stomac

Suc mov pentru balonare Amesteca 3 frunze de busuioc proaspat cu 2 cesti de afine, 2 prafuri de piper Cayenne (boia de ardei Cayenne), ½ lamaie verde (lime) si 5 cesti de cubulete de pepene rosu, fara samburi.…




12:42, 23.07.2014

Smoothie de pepene rosu, perfect pentru zile toride!

Zilele de vara pot deveni mult mai placute daca aveti in fata un smoothie sanatos si racoros!  Am stabilit deja ca pepenele rosu este minunea verii. Acesta poate fi combinat cu numeroase fructe pentru niste…




11:51, 20.07.2014

Cele mai delicioase smoothie-uri pentru cei mici!

Cel mic e mofturos? Stramba din nas la legume si fructe? Pe timp de vara hidratarea este esentiala. Te sfatuim sa depui toate eforturile in a-i oferi aportul necesar de nutrienti si vitamine. Aceste smoothie-uri…




18:27, 17.07.2014

Vrei un abdomen plat? Iată 5 gustări ușoare și sănătoase!

Va prezentam astazi 5 gustari care te pot ajuta sa tii departe kilogramele in plus. Le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei.   1. Aroma de piersica   Cantitati pentru o portie 1 cana de…




16:36, 16.07.2014

Top 5 reţete de sucuri detoxifiante pentru o piele de invidiat

O mulţime de avantaje, nu-i aşa? Atunci ce-ar fi să le incluzi în dieta ta, cât mai repede cu putinţă?...Scapă de toxine, simte-te perfect şi arată impecabil, cu ajutorul celor mai bune 5 reţete de sucuri detoxifiante.…




14:21, 16.07.2014

Licoarea care te scapa de celulita

Pentru trei pahare de suc ai nevoie de: doua portocale, un grapefruit, o lamaie, un ardei iute mic (cayenne) sau o jumatate de lingurita de pudra de ardei, o bucata de radacina de ghimbir proaspat de 3-4 centimetri.…




15:42, 10.07.2014

Băuturi delicioase pentru energie. 3 rețete de la Chef Alexandra Leon

Parte din rutina zilnică a multora dintre noi, cafeaua oferă energie, dar are și o mulțime de efecte secundare, de la mici insomnii până la palpitații. Dacă ești gata să ”te lași” de cofeină, înlocuiește-o cu o…




18:48, 18.06.2014

Sport Blender de la Electrolux: ideal pentru un stil de viață activ

Sport Blender este o inovaţie lansată de Electrolux pe piaţa din România, fiind singurul blender cu recipient detaşabil care ţine loc şi de vas de transport. Blenderul are o capacitate de 300 de waţi şi poate toca…




13:21, 17.06.2014

Coaja de portocala, foarte buna pentru parul cu matreata

Puneti intr-un blender coaja de la o portocala intreaga (pre-se spalata, freacata cu sare si spalata inainte de amestecare). Daca nu aveti blender, dati prin razatoare coaja de lamaie, apoi stoarceti sucul de portocale…




11:57, 12.06.2014

REŢETE DELICIOASE de SMOOTHIE. Cum îţi prepari băuturi sănătoase şi răcoritoare

REŢETE de SMOOTHIE: 1. Smoothie cu fructe de pădure Ingrediente: o cană fructe de pădure congelate, 3-4 linguri de iaurt degresat, o cană de lapte vegetal Ingredientele se amestecă la blender. 2. Smoothie cu căpşuni…




12:21, 11.05.2014

Esti la dieta si iti este foame? Iata ce sa mananci cu incredere

Supa de cartofi dulci Pune o lingura de ulei de masline intr-o tigaie, adauga o ceapa mica tocata marunt, un catel de usturoi, o jumatate de telina tocata marunt, doi-trei ardei grasi tocati marunt, o cutie de…




20:21, 28.04.2014

Bauturi sanatoase care iti dau energie pentru toata ziua

Ca sa ai energie pe parcursul intregii zile este recomandat sa apelezi la bauturi cu o multime de alimente sanatoase. Combinatiile dintre verdeturi proaspete de primavara, pulbere de spirulina/orz/grau/lucerna,…




08:57, 28.04.2014

Cheesecake, prăjitura care dă dependenţă

Ingrediente: Pentru bază: 1 cană şi jumătate firimituri de biscuiţi daţi prin blender 3 linguri zahăr 6 linguri unt topit Pentru umplutură: 250 g ciocolată cu lapte, în bucăţi 400-500 g brânză de vaci la temperatura…




16:09, 22.04.2014

Care suc e mai sanatos: cel facut la blender sau la storcatorul de fructe?

V-ati pus vreodata intrebare: "Care suc e mai sanatos: cel facut la blender sau la storcatorul de fructe?"  Blenderul este pentru noi, cum era razatoarea pentru bunica. Nu lipseste din nici o bucatarie, il…




19:45, 14.04.2014

Smoothies sanatoase recomandate de nutritionisti

Smoothie Smoothie-urile sau bauturile cremoase care au la baza fructe, legume, verdeturi si nuci asigura un plus de nutrienti necesari organismului. Dar trebuie sa cunosti cateva reguli pentru a face combinatiile…




08:45, 14.04.2014

REŢETE DE SMOOTHIE recomandate de nutriţionişti. Iată cele mai bune COMBINAŢII de ingrediente

Iată cele mai bune combinaţii de ingrediente pentru un smoothie delicios şi sănătos, potrivit eva.ro. 1. Smoothie verde Ingrediente: 2 căni cu frunze de spanac (sau varză kale)1/2 bananăun pumn mic de migdale (hidratate…




14:36, 07.04.2014

Beneficii nestiute ale laptelui de cocos

Laptele de cocos este bogat in fier, potasiu, zinc, fosfor, seleniu, magneziu si cupru, toate atat de benefice pentru organismul nostru. Desi nu are prea mult calciu si proteine, este usor de digerat si are putin…




14:09, 06.04.2014

Sucuri care te pregatesc pentru vara

Vara se apropie cu pasi repezi, iar pe noi trebuie sa ne gaseasca frumoase, sanatoase si pregatite pentru un bronz ca la carte! Exista anumite alimente care vor reduce riscurile la care este supusa pielea in timpul…




13:42, 02.04.2014

Cum să faci clătite doar cu două ingrediente naturale

Traim intr-o lume in care hipermarketurile si pietele sunt pline de alimente care mai de care mai procesate. Daca si tu esti impotriva alimentelor procesate, suntem siguri ca vei incerca aceasta reteta naturala…




15:33, 26.03.2014

Sucul “vitamina C” al lui Dr. Oz care te fereşte de răceală

Deși a venit primăvara, vremea este foarte imprevizibilă, așadar răcelile și gripa sunt la mare “modă”. La primul semn de răceală sau gripă, bea acest suc plin cu vitamina C. Aceasta îți va întări sistemul imunitar,…




00:24, 25.03.2014

Pireul de pătrunjel benefic pentru organism

Pentru o portie aveti nevoie de o legatura mare de patrunjel, un catel de usturoi si doua linguri de ulei de masline, plus un blender. Se toaca patrunjelul nu foarte marunt. Un litru de apa se da in clocot, se…




20:00, 20.03.2014

Reţete simple pentru un mic dejun sănătos

Ştim cu toţii că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar de cele mai multe ori nu avem timp şi să sărim peste micul dejun. Totuşi, iată câteva reţete rapide şi sănătoase cu care să îţi începi dimineaţa:…




13:06, 28.02.2014

Stiai ca portocalele sunt foarte bune pentru par? Iata o masca recomandata

Puneti intr-un blender coaja de la o portocala intreaga (pre-se spalata, freacata cu sare si spalata inainte de amestecare). Daca nu aveti blender, dati prin razatoare coaja de lamaie, apoi stoarceti sucul de portocale…




13:52, 25.02.2014

Incepe primavara cu Electrolux, alegand cadoul potrivit pentru 1 si 8 martie!

Grijulie cu sotul si copiii si preocupata de silueta si de un stil de viata sanatos, o femeie stie exact care este secretul pentru a asigura organismului aportul necesar de vitamine si minerale. De 8 martie, cadoul…




10:18, 24.02.2014

Bucataras.ro: Tort raw cu fructe de padure

Acesta este primul meu tort raw. Pentru mine, care nu am roboti speciali, a fost destul de greu de realizat. Am tot schimbat compozitia din blender in robot, iar in blender, pana ce am obtinut o crema destul de…




14:21, 23.02.2014

Cum si cat poti slabi cu dieta de trei zile

Dacă vrei să slabeşti câteva kilograme fără să-ţi pui în pericol sănătatea, poţi încerca dieta pe bază de lichide, care nu ţine mai mult de trei zile.Iată în ce constă meniul de dietă: La micul…




12:03, 13.01.2014

Slăbeşte fără efort: Shake-urile care te ajută să pierzi kilograme

Bune si in detoxifiere, cocktailurile din fructe si legume te ajuta sa lupti eficient impotriva grasimilor acumulate in perioada sarbatorilor de iarna. Ai nevoie numai de un banal blender.Shake-urile reprezinta…