Nutriționist: Soia, o sursă vegetală foarte bună de proteine și antioxidanți
Publicat:
Boabele de soia sunt o sursa importanta de proteina vegetala. Pe langa conținutul ridicat de proteina, ele ofera și beneficii in ceea ce privește reducerea riscului de cancer și imbunatațirea simptomelor cauzate de menopauza. Originare din Asia, ele sunt cultivate astazi in mare parte in Asia, in America de Nord și de Sud, dar și alte regiuni. In Asia, boabele sunt consumate intregi, in timp ce in țarile din Vest sunt preferate variantele mult mai procesate. Printre produsele obținute din soia, enumeram: faina de soia, tofu, laptele de soia, sosul de soia, uleiul de soia sau proteina de soia.…
Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…
Sursa articol si foto: newsbv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculara de dupa sala
10:05, 02.05.2024 - Tocmai ai ajuns acasa de la sala dupa un antrenament solid și cauți prin frigider și camara ceva care sa-ți satisfaca pofta de mancare aparuta dupa efort. Dar, inainte de a lua primul lucru care arata bine, ar trebui sa iei in considerare alegerea unui aliment ideal pentru recuperarea musculara, transmite…
TikTok anunța o strategie surpriza, pentru a contracara valul de critici. Este vizata și Romania
15:20, 02.04.2024 - Noul feed implemetat in Europa funcțioenaza deja in Statele Unite și ar fi contribuit la o creștere cu 24% a conținutului din domeniul științei, tehnologiei, ingineriei și matematicii la nivel global de la lansare, potrivit unui comunicat TikTok.Persoanele sub 18 ani vor avea feed-ul educațional activat…
Asociatia Moaselor Independente: Sistemul public medical din Romania, nepregatit pentru integrarea refugiatilor ucraineni
11:41, 23.02.2024 - Sistemul public medical din Romania nu este pregatit pentru integrarea refugiatilor din Ucraina, iar persoanele vulnerabile nu au acces la servicii medicale vitale si la servicii esentiale pentru sanatatea reproducerii, a transmis, vineri, Asociatia Moaselor Independente. Potrivit unui comunicat…
Alimentele nebanuite pe care un nutriționist nu le-ar mai manca vreodata. Tu le consumi?
15:20, 15.02.2024 - Descoperirile facute de un celebru nutriționist din America in ceea ce privește anumite alimente a șocat pe toata lumea. Leanne Ely a scos in evidența cateva alimente pe care nu le-ar manca niciodata. Cu toate acestea, unele sunt savurate zilnic de catre romani, fara sa știe ce conțin de fapt. Alimentele…
Aditivii cei mai folosiți, inclusiv in paine, care maresc riscul de cancer
15:20, 14.02.2024 - Emulgatorii, aditivii alimentari cei mai folosiți, inclusiv in paine, sunt legați direct de apariția unor cancere, potrivit unui nou studiu, realizat de un grup de cercetatori francezi din cadrul INSERM. Studiul a fost publicat in revista de știința PLOS Medicine și se bazeaza pe datele privind starea…
Gospodinele din SUA ar putea ramine fara detergenții lor obișnuiți
04:20, 10.02.2024 - Studiile au confirmat dauna detergenților in capsule pentru mașinile de spalat rufe și vase, iar drept urmare, gospodinele din America ar putea ramine fara detergenții obișnuiți. Autoritațile din New York s-au gindit deja sa introduca o interdicție privind vinzarea substanțelor chimice de uz casnic…
se inchide automat in 30 secunde
